白癜风发红发痒怎么办？教你3招

　　春季是白癜风高发季节，白斑病情容易出现变化，其中发痒发红、白斑边缘模糊、白斑数量增加、颜色更白等征兆，此时患者需要做到：

　　积极配合治疗春季白癜风高发易扩散，在这段关键期白友们一定要遵循医嘱，积极配合治疗，不能三天打鱼两天晒网，或是自己随便配药治疗。治愈后的白友们也不能掉以轻心，每月复查一次，愈后前三年一定要加强复诊，观察有无新斑复发。此外，无论是愈后还是正在治疗的白癜风患者，每年3-5月份，最好都到正规医院接受抗复发巩固治疗。

　　合理饮食和锻炼

　　白癜风复色不仅需要积极配合医生的治疗方案，也要患者自己在日常生活中做好防护。白癜风患者的免疫机制较弱，为增强抵抗力，平时要在饮食和运动上多下功夫。

　　白友们要多摄入富含酪氨酸酶、矿物质和铜离子的食物(如：猪瘦肉、牛奶、豌豆等)，少吃辛辣刺激性、富含维生素C、光敏性的食物(如酒类、柑橘、青椒等)。另外，适当的锻炼可以增强免疫力，白友们平时可以在室内做些适量的运动。

　　外出装备齐全

　　春季开始，紫外线开始逐渐增强，白友们外出应根据天气情况及时添衣，穿着长袖、宽松衣物，做好防晒工作。尽量避免去公园、植物园等花粉、柳絮较多的地方，如需前往，应佩戴防护口罩，必要时可以佩戴眼镜，防止柳絮、沙尘入眼。

　　保持干净卫生

　　白友们日常要勤洗手、勤换洗衣物，外出回家后随手清理衣物，以免沾染柳絮、花粉等过敏原。另外还要保证室内干净整洁，勤换洗床单、被罩，定期打扫室内卫生，多通风，避免细菌滋生，影响病情。

　　当察觉白斑有扩散的迹象时，及时到正规的医院进行专业检查和治疗，切记不要心存侥幸，以免因拖延而导致病情的加重。

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